02 養胃的方法

熬稀粥 養胃氣

【材料】

白米 量米杯半杯、水12碗

【熬煮方法】

使用陶瓷鍋最好,先用大火煮至沸騰轉小火慢慢燉,約45分鐘即可。成為稀粥。

 

裝入保溫杯中,熱熱當茶喝,每天一次。

 

【適應症】

體弱多病、或是大病剛癒、或是腸胃長期不好者。

 

堅持食用45天,胃氣能養好。

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pablo

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